借金のストレスから、病を患う。多重債務者の健康事情。｜借金返済中でも前向きに生きるブログ

この記事は約1分で読めます

任意整理の借金返済中のsaimuです。

最近、自分の健康診断の結果で会社の産業医と面談しました。

体重増加、運動不足で血糖値が引っ掛かりましたので、やはり食事を見直すのと運動。

これを指摘されましたね。

運動の秋。やはりランニングは再開すべきかと思い、水曜にランニングしたんですが早速足首痛めました・・・。ウォーキングに切り替えます。

あとは腹筋ローラで腹肉を落とす。

皆さんは、何か運動してますか？

こういったこと言われると運動大事って感じますね！

マラソンチャレンジ再開！

去年も参加したマラソン大会に出場するべく。

ジョギングトレーニング再開や！

今日は朝から、胃腸科に。以前のブログにも書きましたが血便？のようなものが気になるし。

初めてのこうもん診察。

いやー、看護師さんの前でズボン下ろすのは恥ずかしかったです(///∇///)

医師に内部観察用のカメラ入れられて検査。意外と痛い（ＴДＴ）

内部は散々。ポリープはいくつもあるし、内部に傷口あるしな。

先生が言ったのは

まぁ、こういったのはストレスから来るのが多いですね。

とのこと。

離婚、借金。そして仕事のストレス。

自業自得とは言え、やはり身体にてきめんに現れてますね。

医療保険、今まで払いっぱなしで使うことはなかった。

健康やったからね。

入院もしたことなかったし、手術と言えるほどのこともなかった。

まぁ、今まで精密検査とかしなかったから年齢のせいかもしれんけど。

身体は大事！健康第一！

借金完済まで、動けなくなるわけにはいきませんからね。